Nyhet -
Skiskytter med MOT-samling på Lillomarka 9.-11. juni - MELD DEG PÅ!
Meld deg på Skiskytter med MOT samling for OASSK 9.-11. juni på Lillomarka Arena!
Påmeldingsfrist er søndag 4. juni ⏰ Samlingen er GRATIS 🥳
Dette er en samling for ALLE utøvere født i 2008 og 2009 som skal gå i 15 eller 16-årsklassen til vinteren.
Vi håper så mange som mulig vil være med! :)
➡️ TRYKK HER FOR MER INFO, PROGRAM OG PÅMELDING⬅️
Noen av høydepunkter på samlingen:
- På fredag blir det work-shop 🤓 for trenere og foresatte om liggende skytestilling med landslagstrener Patrick Oberegger (trener elite damer).
- På lørdag skal vi til Holmenkollen for å trene med elitetrenerne💪
- Etter det skal vi se på konkurranser under Oslo Skishow og møte eliteutøvere etter målgang!🏅
Vi gleder oss! 🤩 Meld deg på nå og ta med deg dine skiskyttervenner :)
Foreløpig samlingsprogram:
*Utøverne overnatter hjemme og medbringer all egen mat og drikke til samlingen.
Fredag | Aktivitet | Ansvarlige |
17:30 |
Oppmøte og registrering Velkommen! | NSSF samlingsleder og kretsen |
|
Økt 1 17:45 - 18:45 | GRUPPE 1: Skyteøkt | Lars Olav |
GRUPPE 2: Rulleski | Morten og Hanne | |
TRENERE OG FORESATTE: Workshop liggende stilling | Patrick Oberegger | |
|
Økt 2 18:45 - 19:45 | GRUPPE 1: Rulleski | Morten og Hanne |
GRUPPE 2: Skyteøkt | Lars Olav | |
20:00 - 21:00 | MOT foredrag | MOT |
Lørdag | Aktivitet | Ansvarlige |
10:00 | Oppmøte Lillomarka | Kretsen |
10:00 | FOREDRAG: Stående skyting | NSSF trenere |
10:45 | GRUPPE 1: Stående skyting | Hanne |
|
GRUPPE 2: Intervall løp
| Morten | |
11:45 | GRUPPE 1: Intervall løp | Morten |
GRUPPE 2: Ståendeskyting | Hanne | |
13:00 | Lunsj | Kretsen |
14:00 | Skyteøkt: liggende skyting og stafetter | NSSF trenere og kretsen |
15:30 | Avreise til Holmenkollen |
NSSF trenere, kretstrenere og foreldre Vi trenger hjelp av foresatte med kjøring! |
17:00 |
Økt i Holmenkollen i forbindelse med Holmenkollen Skishow Rulleskiøkt med landslagstrenerne | NSSF |
18:00 |
Holmenkollen Skishow – se på konkurranse! Utøverne vil få mulighet til å møte og ta bilde med eliteløperne etter målgang | NSSF |
20:45 | Konkurransene avsluttes 20.45. Dagen avsluttes i Holmenkollen etter endt konkurranse eller når man selv ønsker | Kretsen |
Søndag | Aktivitet | Ansvarlige |
09:00 | Oppmøte Lillomarka | Kretsen |
09:15 | Skyteøkt: stafetter og lek | NSSF trenere |
10:30 | Introduksjon til Antidoping og gjennomføring av Ren Utøver | NSSF samlingsleder |
11:00 | Lunsj | Kretsen |
12:00 |
Langtur løp ca. 1t og 45 min | Kretstrenere |
14:00 | Mellommåltid før hjemreise | Kretsen |
