Nyhet -
Skiskytter med MOT samling på Lampeland 9.-11. juni - meld deg på!
Meld deg på Skiskytter med MOT samling på Lampeland 9.-11. juni.
Påmeldingsfrist er søndag 4. juni ⏰
Dette er en samling for ALLE utøvere født i 2008 og 2009 som skal gå i 15 eller 16-årsklassen til vinteren.
Prisen er kr 600 inkl. mat og overnatting.
Vi håper så mange som mulig vil være med! :)
➡️ TRYKK HER FOR MER INFO, PROGRAM OG PÅMELDING⬅️
Vi gleder oss! 🤩 Meld deg på nå og ta med deg dine skiskyttervenner :)
Foreløpig samlingsprogram:
Fredag | Aktivitet | Ansvarlige |
17:00 | Oppmøte og registrering | NSSF samlingsleder og kretsen |
17:30 | Velkommen! | NSSF samlingsleder og kretsen |
18:00 | Kombinasjonsøkt rulleski + skyting | NSSF trenere og kretstrenere |
19:45 | Middag | Kretsen |
20:30 | MOT foredrag | MOT |
Lørdag | Aktivitet | Ansvarlige |
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Foredrag: TRENINGSPLANLEGGING OG INTENSITETSSTYRING/HVILE | NSSF trenere |
10:00 |
Rulleskiøkt Teknikk + lek | NSSF trenere og kretstrenere |
12:00 | Lunsj | Kretsen |
14:00 | Basisskyting: liggende skyting | NSSF trenere og kretstrenere |
15:30 | Mellommåltid | Kretsen |
16:30 | Intervalløkt løping | NSSF trenere og kretstrener |
18:00 | Middag | Kretsen |
19:00 | Våpenpuss | Halvor (kretstrener) |
20:00 | Sosial aktivitet | NSSF trenere og kretsen |
Søndag | Aktivitet | Ansvarlige |
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Foredrag – STÅENDE SKYTING | Halvor |
10:00 | Skyteøkt: Introduksjon til stående skyting (barmark) | NSSF trenere og kretstrenere |
11:30 |
Lunsj Introduksjon til Antidoping og gjennomføring av Ren Utøver | Kretsen og NSSF trenere |
13:00 | Langtur løp 1t og 45 min | Kretstrenere |
15:00/15:30 | Mellommåltid, dusj og hjemreise | Kretsen |
