Nyhet -
Skiskytter med MOT samling Mo i Rana 16.-18. juni - meld deg på nå!
MELD DEG PÅ Skiskytter med MOT samling for region Nord i 📍 Mo i Rana 16.-18. juni!
📅 Påmeldingsfrist er søndag 11. juni ⏰
Dette er en samling for ALLE utøvere født i 2008 og 2009 som skal gå i 15 eller 16-årsklassen til vinteren.
Rekruttlandslaget kvinner med sin trener kommer på samlingen for å dele sin kunnskap 🤩
Vi håper så mange som mulig av utøvere, trenere og foresatte fra region Nord vil være med.
Pris er kr 1700 inkl. mat og overnatting
➡️ TRYKK HER FOR MER INFO, PROGRAM OG PÅMELDING⬅️
Noen av høydepunkter på samlingen:
- Økter landslagsutøvere
- Faglige foredrag for utøvere og foreldre
Vi gleder oss! Meld deg på nå og ta med deg dine skiskyttervenner :)
Under ser du foreløpig samlingsprogram:
Fredag | Aktivitet | Ansvarlige |
17:00 | Oppmøte og registrering | NSSF samlingsleder og kretsen |
17:30 | Velkommen! | NSSF samlingsleder og kretsen |
18:00 | Kombinasjonsøkt rulleski + skyting | NSSF trenere og kretstrenere |
19:45 | Middag | Kretsen |
20:30 | Sosiale aktiviteter | NSSF trenere og kretsen |
Lørdag | Aktivitet | Ansvarlige |
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Foredrag: TRENINGSPLANLEGGING OG INTENSITETSSTYRING/HVILE | NSSF trenere |
10:00 |
GRUPPE 1: Basiskyting Basisskyting liggende GRUPPE 2: Rulleski Teknikk + lek | Hanne på standplass og Rekruttjentene på rulleski |
11:00 |
GRUPPE 1: Rulleski Teknikk + lek GRUPPE 2: Basiskyting
| Hanne på standplass og Rekruttjentene på rulleski |
12:30 |
Lunsj Introduksjon til Antidoping og gjennomføring av Ren Utøver | Kretsen |
15:00 |
Intervalløkt løping
| Rekruttjentene |
16:30 | Mellommåltid | Kretsen |
18:00 | MOT | MOT |
19:00 | Middag | Kretsen |
20:00 | Sosial aktivitet | NSSF trenere og kretsen |
Søndag | Aktivitet | Ansvarlige |
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Foredrag – STÅENDE SKYTING | Hanne |
10:00 | Skyteøkt: Introduksjon til stående skyting (barmark) | NSSF trenere og kretstrenere |
11:30 | Lunsj | Kretsen og NSSF samlingsleder |
13:00 | Langtur løp 1t og 45 min | Kretstrenere |
15:00/15:30 | Mellommåltid, dusj og hjemreise | Kretsen |
